Dampak Negatif HP Bagi Kesehatan

Dampak Negatif HP Bagi Kesehatan - Pada zaman sekarang memakai ponsel alias HP telah menjadi seperti makanan dasar bagi setiap orang. Selain bermanfaat sebagai alat berkomunikasi, kecanggihan tekologi yang hebat membuat HP menjadi salah satunya alat utama seseorang, dengan bermacam jenis aplikasi yang ada dalam HP, melihat video, mendengarkan musik, mengambil gambar foto, bermain game dan aplikasi bermanfaat lainnya.

Tetapi sudah tahukah kamu dampak negatif dari menggunakan HP bagi kesehatan dalam waktu terlalu lama? Dari beberapa penelitian, terdapat dampak yang buruk terhadap kesehatan bagi pengguna HP, dari anggota tubuh yang terpapar langsung dengan HP, kondisi psikologi hingga penyakit kanker.  Oleh karena itu, agar terhindar dari dampak negatif tersebut sebaiknya kamu harus bisa menggunakan HP secara bijaksana.

Dampak Negatif HP Bagi Kesehatan

1. Gangguan kesehatan mata

Dalam menggunakan HP, pengguna pasti mengalami kontak secara langsung antara mata dan layar HP yang memancarkan sinar. Hal ini bila terjadi secara terus menerus dalam waktu lama akan menyebabkan gangguan pada kesehatan mata, tepatnya pada bagian kornea. Karena kornea memiliki batas kemampuan yang bila dipaksa maka akan menimbulkan penyakit seperti minus, rabun dan lainnya.

Penggunaan HP dalam ruangan yang kurang cahaya, sambil tiduran akan menambah kerja keras kornea untuk melihat gambar atau tulisan pada layar HP, dan akhirnya menambah dampak yang lebih buruk pada mata. 

2. Gangguan pola tidur

Bila kamu tidak bisa lepas dari HP, biasanya tidak bisa tidur jika belum melihat status pesan, oleh karenanya selalu pengin melihat HP selama HP itu masih dapat dijangkau. Sehingga waktu tidur menjadi berkurang dan bisa berakibat pada penurunan Kesehatan. 

Bila hal itu terjadi pada kamu, sebaiknya lepaskan HP 15 menit sebelum masuk waktu tidur, agar waktu tidur kamu tidak terganggu dan tidur menjadi berkualitas dan cukup.

3. Memicu terjadinya penyakit kanker 

HP mengeluarkan gelombang radio yang menurut Organisasi Kesehatan Dunia bersifat karsinogen sehingga memicu terjadinya penyakit kanker. Gelombang radio yang dipancarkan HP memang jumlahnya kecil dan tidak terasa dampaknya dalam jangka pendek. Namun dalam jangka panjang, jaringan tubuh yang terpapar gelombang radio yang dipancarkan HP akan terakumulasi dan dapat menyebabkan penyakit kanker pada jaringan tubuh tersebut.

Oleh karena itu sebaiknya jauhkan HP dari anggota tubuh agar tidak terpapar secara terus menerus oleh radiasi HP.

4. HP menjadi sarang penyakit

HP yang dipegang setiap saat akan menjadi tempat berkumpulnya kuman, bakteri dan virus karena setelah memegang apapun biasanya langsung memegang HP sehingga kuman - kuman berpindah ke permukaan HP. Kuman adalah pemicu terjadinya beberapa penyakit seperti muntah, demam dan lainnya. Oleh karena itu sebaiknya bersihkan HP agar tidak menjadi tempat berkumpulnya kuman dan menjadi sarang penyakit.

5. Gagguan psikologi

Dengan HP kamu dapat mengakses banyak informasi dan permainan yang mungkin dapat menyebabkan ketagihan pada pengguna HP baik dewasa, remaja maupun anak-anak. Konten positif maupun negatif dari banyak media sosial gampang untuk diperoleh. Hal ini akan menambah kecanduan bagi yang suka bermedia sosial. Tentunya semua itu bisa berpengaruh pada kondisi psikologi pengguna, bila masih belum bisa menanggapinya secara dewasa. Oleh karena itu sebaiknya penggunaan HP dibatasi dengan baik dan bijak.

Demikian dampak negatif HP bagi Kesehatan, semoga menambah kesadaran kita untuk bijaksana dalam penggunaan HP sehingga terhindar dari terjadinya dampak negatif yang tentukan akan merugikan dikemudian hari. Semoga bermanfaat.

Berbagi :